Muchas ya saben lo que es seguir pensando en el ex después de terminar. Y es muy angustiante sieeeempre. A veces no te deja ni siquiera hacer cosas de la vida diaria.
Sientes que toda tu vida se te va por el caño, no quieres hablar con nadie, andas deprimida, y sientes que ya ni puedes sonreír.
Pero hay soluciones para esto, y siempre hay maneras de olvidar a tu ex para que puedas llevar de nuevo tu vida tranquila.
Léelos bien, y sobre todo, APLÍCALOS!
1.-Lo que mejor ayuda (y sí, no hay de otra) es cortar desde la raíz TODAS LAS COSASque te lo recuerden o con lo que puedas estar en contacto con el. Elimina su número de tu cel, borra sus fotos de tu PC, bloquéalo en facebook, intenta toparlo lo menos que se pueda.
2.-Recuerda todo lo que pasó. No te quedas nada más con las cosas lindas o solo con las cosas horribles. Haz un equilibrio y ten bien claro por qué no funcionó.
3.-No te eches la culpa de todo, ni le eches la culpa a él de todo. Aunque alguno de los dos haya hecho algo muy drástico, cuando empiezas a culpar a uno de los dos, es porque quieres una respuesta y sobre todo, algo como una "venganza". Empiezas a hacerte esperanzas y eso nunca ayuda.
4.-La distracción será tu mejor arma. Por "distraerte" me refiero que uses tu energía, tu tiempo y tu atención a otras cosas. Haz ejercicio, alguna cosa de arte, pon en orden tu cuarto, sal a fiestear, consigue una mascota, trabaja en algo... LO QUE SEA AYUDARÁ.
5.-No andes soñando despierta que un día, de la nada, llegará y te pedirá que vuelvan y todo será miel y serán felices hasta que se les caigan los dientes. Sinceramente, eso es muy difícil que pase. Por eso, mejor no tengas esa expectativa.
6.-Todo es una posibilidad en tooodas las cosas que vivimos. Así como hay la posibilidad que él ya te olvidó o no te olvide nunca, también hay la posibilidad que encuentres a un chico super ideal, perfecto. No frenes tu vida por agarrarte a una ilusión que ni existe.
7.-Hagas lo que hagas, la vida sigue corriendo, y el tiempo no se detendrá para esperarte. Si continúas con alguna obsesión por tu ex, en unos años te arrepentirás de haber gastado ese tiempo en alguien que ni siquiera te dedica tiempo de pensamiento.
8.-No aceches a tu ex ni quieres encontrar información. Mucho menos, le mandas mensajitos como de incitación o algo así. Nada más saldrás lastimada. Podría ser que el entienda que te trae babeando y aprovecharse de eso.
9.-Imagina que una amiga tuya es la que está pasando por todo lo que tú pasas. ¿Qué le aconsejarías a esa amiga?. Esto ayuda mucho,porque generalmente damos muy buenos consejos porque vemos las cosas desde afuera, y si intentas explicarte las cosas viéndolas desde afuera, podrás ayudarte a encontrar mejores soluciones.
10.-Debes creerte las cosas. No sirve de nada darle vuelta a los pensamientos en la cabeza si no haces algo al respecto. PIENSA CONCRETAMENTE Y TOMA ACCIONES.
11.-Por más ayuda que te den tus amigos, tu eres la única que puede levantarte. Si no tienes la disposición de llevar adelante toda esta situación, entonces no podrás superarla. Es como si tuvieras un vicio... el primer paso es aceptar que tienes un problema.
12.-Se dice muy fácil olvidar ya sean 2 semanas o 4 años, o el tiempo que sea. Pero uno no debe olvidar las relaciones, porque son lecciones de vida. Lo que debes olvidar es que, aunque él regresara, las cosas ya no serían las mismas que antes. Piensa siempre a futuro.
13.-QUIÉRETE COMO NADIE TE PODRÁ QUERER. Debes ser muy firme con lo que tienes, con lo que das, y a quién se lo das. Pasarás muchos topes en tu vida y deberás aprender a pasarlos sin que duela tanto. Comprende que tu eres la única que sale lastimada con todo esto. Si estás segura de lo que eres y lo que haces, rápidamente podrás vivir mucho mejor sin depender de otra persona.
Todo esto lo escribimos porque ya lo hemos vivido y nos ha funcionado. Seguro les ayuda en momentos difíciles ;)
